Для перехода мне требуется всего лишь:
1. Встать прочувствовать землю (просто спружинить и почувствовать твердость поверхности)
2. Распрямить спину, свести плечи и откинуть голову (лучше делать, имея опору возле живота)
3. Потянуться горлом вверх и приподняться на носочки. В этот момент ощутить как крылья встряхиваются из зачехления.
4. Сказать себе «я дома»
Визуальная подсказка 1
Визуальная подсказка 2
Комментариев нет:
Отправить комментарий